{"id":12,"date":"2015-09-15T10:55:33","date_gmt":"2015-09-15T10:55:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elkezeitlos.de\/wordpress\/?page_id=12"},"modified":"2024-02-28T19:39:54","modified_gmt":"2024-02-28T19:39:54","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.elkezeitlos.de\/wordpress\/yoga\/","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"
\n
\"elke<\/figure><\/div>\n\n\n

So verstehe ich Yoga<\/span><\/h4>\n\n\n\n

Wir haben unsere eigenen K\u00f6rpererfahrungen auf verschiedensten Ebenen. In einer Yoga-Session begegnen wir uns. Im gemeinsamen TUN entsteht Neues.<\/p>\n\n\n\n

Von 2003 bis 2007 habe ich bei Mario Freivogel eine Hatha-Yoga und Kundalini-Yoga Ausbildung absolviert und die Grundlagen des Qi Gong, Tai Chi und Shaolin Chi Kempo erlernt. In meinem Gruppenunterricht lege ich den Fokus auf den K\u00f6rper und die Selbstwahrnehmung. Das wird erg\u00e4nzt durch Elemente zur Entspannung, Muskeltraining, Atmung und f\u00fchrt zu einer Verbesserung der Beweglichkeit.<\/p>\n\n\n\n

Dazu braucht es ZEIT — BEWEGUNG — RAUM.<\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n

Je freier wir beim \u00dcben werden, um so mehr kann ein erfrischendes Spiel \u2013 ein Tanz mit den Elementen \u2013 entstehen. M\u00f6glichkeiten zeigen sich. In unserer Kreativit\u00e4t erfahren wir die Verbundenheit mit anderen Menschen, dem Raum und der eigenen Stimmung. Deshalb entwickelt sich eine Yoga-Session immer etwas anders. Die Grundbausteine bleiben bestehen: Innere Ruhe, den Atem sp\u00fcrbar erleben, die Muskeln st\u00e4rken,
unsere Beweglichkeit verbessern – Freude und Lust am Tun erleben!<\/p>\n\n\n\n

Dieses inspirierende Erlebnis ist ein Gl\u00fccksmoment.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Meine langj\u00e4hrige Erfahrung im Unterrichten mit unterschiedlichsten Menschen erlaubt das sch\u00f6pferische Zusammenspiel aller! <\/p>\n\n\n\n

In jeder Yoga-Stunde begegnen wir uns und den Anderen…<\/span><\/p>\n\n\n\n

Kurstermine<\/h2>\n\n\n\n
\"Elke<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Der Einstieg ist jederzeit m\u00f6glich \u2026 ich freue mich \u00fcber Menschen, die gerne dabei sein wollen!<\/h4>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Am Donnerstag<\/strong> in der Physiotherapiepraxis<\/p>\n\n\n\n

19:30 Uhr \u2013 21:00 Uhr<\/p>\n\n\n\n

Adresse: Physiotherapie Lichterfelde-West<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Finckensteinallee 36, 12205 Berlin<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Anmeldung & mehr Information: 0152\/08209830<\/p>\n\n\n\n

Eine Probestunde ist jederzeit m\u00f6glich!<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Kosten<\/h2>\n\n\n\n

Die erste Probestunde ist kostenfrei!
18 Euro f\u00fcr Einzelbuchungen<\/strong> (90 min)
150 Euro f\u00fcr eine 10-Karte<\/strong> ( 10 \u00dcbungseinheiten \u00e0 90 min), diese ist ein halbes Jahr ab der ersten \u00dcbungseinheit g\u00fcltig.<\/p>\n\n\n\n

Wer eine neue Person mitbringt, die an einem Kurs teilnimmt, reduziert einmalig seinen Teilnehmerbetrag um 10%.<\/p>\n\n\n\n

\"elke<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

 <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

So verstehe ich Yoga Wir haben unsere eigenen K\u00f6rpererfahrungen auf verschiedensten Ebenen. In einer Yoga-Session begegnen wir uns. Im gemeinsamen TUN entsteht Neues. Von 2003 bis 2007 habe ich bei Mario Freivogel eine Hatha-Yoga und Kundalini-Yoga Ausbildung absolviert und die Grundlagen des Qi Gong, Tai Chi und Shaolin Chi Kempo erlernt. In meinem Gruppenunterricht lege […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"template-fullwidth.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elkezeitlos.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elkezeitlos.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elkezeitlos.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elkezeitlos.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elkezeitlos.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12"}],"version-history":[{"count":44,"href":"https:\/\/www.elkezeitlos.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":659,"href":"https:\/\/www.elkezeitlos.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions\/659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elkezeitlos.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}