Prävention

Was macht uns zufrieden und glücklich  ???

Das ist eine der  Fragen, die  wir uns ab und zu stellen…

Es gibt keine WIRKLICHE Antwort — eher ein Gefühl der Stimmigkeit…

Machen wir uns auf den Weg, das Leben so zu gestalten, dass es uns erfüllt…

Welchen Bereichen sollten wir genügend Raum geben?

Bewegung / Körperlichkeit / Atem

Konflikte lösen / Blockaden aufspüren  / Befindlichkeiten wahrnehmen

Gemeisames Erleben / Alleinsein  genießen

Partnerschaft / Sexualität / Selbstliebe

Ernährung / Schlaf

Umgang mit Schmerzen

Was gehört noch dazu ?